pi patel

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1818

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko D.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2014 (17:19)

Data rejestracji 25.04.2013 (14:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Oxa+prop	8	2014-11-17 15:44
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	17	2013-10-29 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na bombie do oceny witam od paru dni jestem na bombie dokładnie winko+prop. moim celem jest dołożenie kilku kilogramów dobrej jakościowo masy mięśniowej, chciałbym uniknąć zwiększenia obwodu w pasie moja waga 86kg, wzrost 175. proszę o ocenę diety i ewentualne	4	2013-05-09 16:25
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	38	2013-04-25 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Oxa+prop	2014-11-17 20:37
Doping	Oxa+prop	2014-11-17 18:30
Doping	Oxa+prop	2014-11-17 17:27
Doping	Oxa+prop	2014-11-17 16:21
Targowisko	[S] [S] Sprzęt na siłownie MARBO + obciążenia [ŚLĄSK]	2013-11-30 23:17
Targowisko	[S] [S] Sprzęt na siłownie MARBO + obciążenia [ŚLĄSK]	2013-11-30 23:15
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Ktore silki warte uwagi w Ck i okolicy ?	2013-11-18 19:49
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Futbol Amerykański - REKRUTACJA	2013-11-18 19:37
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-30 14:39
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-30 14:28
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-30 13:49
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-30 13:07
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-30 09:02
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:50
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:46
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:44
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:38
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:18
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 13:11
Doping	wino+prop+enan+deka+saly - konsultacje	2013-10-29 12:33
Galeria Zdjęć	3 i 1/2 roku	2013-07-08 21:38
Galeria Zdjęć	3 i 1/2 roku	2013-07-01 12:38
Galeria Zdjęć	3 i 1/2 roku	2013-06-01 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na bombie do oceny	2013-05-09 23:24
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	2013-05-06 21:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2013-04-27 20:45
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	2013-04-26 14:41
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	2013-04-26 14:17
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	2013-04-26 14:14
Doping	Pierwszy cykl na stanozolol Balkan	2013-04-26 13:45